みなさん愛犬との暮らし楽しんでいますか。とてもかわいくてずっと一緒にいたいけど、そうもいかないのが現実ですよね。
離れる時大騒ぎされて胸が締め付けられる思いをしたくない、落ち着いてお留守番できるようにしようというのが今回のテーマです。ぜひチャレンジしてみてください！
（2026年7月更新）留守番できる時間の目安、分離不安を疑うサイン、動物病院に相談する判断基準など、最新の情報を追記しました。
愛犬への愛情と弊害
留守番トレーニングの前に知っておいてほしいことをお伝えします。
みなさなんワンちゃんが大好きでお家に迎えたはずです。だから愛情を注いでかわいがっていますよね。私もそうですしこれまでも「コミュニケーションを取り、お互いを理解して良い関係を築くことが大事」とお伝えしてきました。しかし、愛情を注ぎ絆が強くなればなるほど逆に分離不安という弊害が出てくることがあります。「寂しがり」や「怖がり」と同様に考えたり誤解されたりしますが、状態的にはもっと悪化したものと考えてください。。
留守番ができず鳴き叫んだり行動や精神が不安定になるのは分離不安になっている可能性が高く、それを解消しない限り「落ち着いてお留守番」はできないということになります。
絆は大事ですが依存されすぎると飼い主さんがいないと何もできない子になってしまうので、自律性を高めることも同時にやっていかないといけません。そのためにトリック（芸）を教えたり社会化・しつけをしましょうとお伝えしてきました。
飼主さんが「望む状態」「望むことができた」時にごほうびをあげると、その後も自主的にその行動をしたり状態を保とうとします。自主的に行動してほめられることで自信がついていき、飼い主さんがいなくても不安になることなく落ち着いていられるようになります。さらにいろんなことに対して社会化してあげれば分離不安になる可能性はかなり低くなるんです。
このように今までお伝えしてきたことは「まとめてしつけ」でありどれも大事なことなんです。だから困ったことがあったらその瞬間、そのことだけ治そうとがんばっても土台がないから簡単にはいかない。一から土台（関係性）を作っていきましょうとなるので時間がかかります。
ただ、体罰や愛犬が嫌がることを罰として使えば言うことを聞かせるのはすぐにできるかもしれません。力で負けなければ望み通り動いてくれるはずです。しかし、それは自主性とはかけ離れたもので「罰が嫌だから言うことを聞く」ということです。
そういう子なら留守番の時騒がないかもしれませんが、飼い主さんも信頼していません。逆にいないほうが嬉しいかもしれない。。。私の記事を読んでくれている飼い主さんはそんな関係を望んでいないことはわかっています。
留守番と関係ないと感じるかもしれませんが、人や他犬・音の社会化をして怖がらないようにしたり、ビビりを克服することも必要なことなことで、なぜなら留守番できない原因のひとつに怖がりも含まれるからです。社会化できていれば留守番トレーニングすら必要ないことだってあるくらいなんですよ。
話しが多少それてしまいましたが「留守番トレーニング」の手順やポイントについて解説していきます。
✅ 愛犬との絆の強さゆえの依存・分離不安という弊害も少なからずある
✅ 社会化やトリック（芸）などすべてがしつけの一貫で大事なこ
✅ 留守番できない原因のひとつとして怖がりも考えられる
留守番トレーニング
お仕事・お買い物などでお留守番してもらうことが多いと思いますが、どこでどのように留守番させるかはフリーの人もいればスペースを限定したりクレートに入れるなどそれぞれ違うはず。
まずは留守番トレーニングを難易度から考えてみましょう。
難易度を考える
トレーニングは低い難易度か始めるのが鉄則なので「環境・時間・距離」でそれぞれ解説します。
環境
場所は一番安心できる環境ということで自宅リビングなど「１部屋にフリーでお留守番」から初めてみましょう。他に影響がありそうな物はできるだけ排除します。
【マイナス要因】
🔸 テレビや外から音がする
🔸 他人・他犬がいる
🔸 クレートなど狭いところに閉じ込める
【プラス要因】
🔸 おもちゃ
🔸 オヤツなど食べ物
マイナス・プラスはワンちゃんによっては逆になることもあるので、それは飼い主さんの判断にお任せです。一般的にはオヤツやおもちゃがあれば不安は感じにくくなるはずなので、愛犬の状態によって置いてあげてください。
時間
時間は短ければ短いほど難易度は低いです。とても騒ぐ子だと最短１秒だって考えられます。現在の愛犬の状態を見て限界時間を見極めましょう。
留守番用のＷｅｂカメラを使って観察すると、だいたいどのくらいの時間なら落ち着いてられるかわかるので可能であれば利用してみてください。落ち着いていられる時間を基準として徐々に伸ばすようにトレーニングをしていきます。
距離
留守番に関しては飼い主さんは部屋から出て見えなくなるので距離は関係なく難易度にも関係ありません。
環境と時間が把握できたらトレーニングを始めます。個人レッスンだと初級・中級・上級と分けてカリキュラムを組んだりします。
【初級】 自宅１部屋にフリーでお留守番
【中級】 自宅でクレートなど狭い場所・カバーで視界を遮りお留守番
【上級】 自宅以外でお留守番
大雑把に説明すると上記のような環境です。中級以上になると条件が厳しくなり、クレートトレーニングや社会化も必要になってくるので今回は初級のみの解説になります。
初級編
リビングなどの部屋でドアがあり飼い主さんが見えなくなることを想定いしています。ワンルームなどの場合、外に出るなど自分の環境に置き換えてと考えてください。
「部屋に戻る＝飼い主さんがごほうび」となるためオヤツは必要ありませんが、愛犬の状態や様子を見て必要と判断した場合は使ってかまいません。
1⃣ 部屋から出る
お留守番の合図を言って部屋を出ます。私は「留守番」と言っていましたがお好きな言葉でかまいません。合図を言うことで「これから飼い主さんはしばらく居なくなるんだな」と理解してもらうためです。毎回言うことで愛犬はちゃんと理解してくれるので必ず言うようにしましょう。
2⃣ ドアの前で待つ
ガラスで飼い主さんの存在がわかってしまうようならダンボールなどで遮るか、見えなくなる場所まで退避してください。あまり距離があるとすぐ戻れないのでできれば遮るほうがいいです。
戻るタイミングは愛犬が騒がない、吠えたりしない時間で戻ります。一番重要なのは吠えている最中に部屋に入らないことです。これは「吠えたら戻ってくる」と学習させないためなので守るようにしてください。
3⃣ 部屋に戻る
戻った時に騒がないで好ましい状態ならなでたり遊んであげてください。部屋に入った時（帰宅時）の対処法は「学習の仕組み」と「伝え方」で解説していますので合わせてご覧になってください。
4⃣ 1⃣～3⃣を繰り返す
繰り返しながら 2⃣ で部屋の外にいる時間を徐々に伸ばしていきます。最初は「留守番」って言うと居なくなるけどすぐ戻ってくると理解して、居なくなる時間を適切に伸ばしていくと「すぐじゃないけど必ず戻ってくる」と変化していきます。
時間が伸びてくるとドアの前で待つよりも寝たり他のことするようになり、落ち着いてお留守番できるようになります。
部屋を出とたんに吠えまくり、それが長時間続いたり異常性を感じるならすでに分離不安の可能性があります。私の愛犬バッシュは保護犬だったせいか分離不安の気がありました。迎えてからすぐにトレーニングもせずに留守番してもらうことになってしまい、帰ったら１時間以上吠えまくって大変だったこという経験があります。
その時は対処に２時間ほどかかり翌日以降トレーニングをして留守番できるようになったのですが、愛犬の状態や環境を考慮した最適な対応、トレーニングをする必要があるので専門家の指導の元トレーニングすることをおすすめします。
参考までにバッシュが鳴き叫んでいる留守番動画をお見せします。
クレートで留守番という中級のトレーニングですが、これだけ吠えてはトレーニングとしては失敗です。こんな状態ですがフリーでお留守番ならできてるんです。それがクレートに入れるだけでこの状態に。。。環境でどれほど違うかもわかりますね。
動画は２分ほどですが、ほぼずっと吠え続けています。吠えというより鳴きと言ったほうがいいくらい悲痛な声に聞こえますよね。分離不安に基準はなく、この時のバッシュがそうだとも言い切れませんが普通とはちょっと違うと感じるかと思います。
ちなみに１８秒くらいから「やだぁ～やだぁ～やだやだやだワン！」と聞こえるのは私だけでしょうか。
✅ しつけ・トレーニングは低い難易度から始めるのが鉄則
✅ 分離不安と疑わしい状態なら専門家に相談すること
留守番トレーニングについて解説しましたが、やることはシンプルで難しいことはないんです。それよりも社会化をして自信をつけさせる方が留守番できるようになる近道かもしれません。
やってほしい芸を教える、困った行動を治すなどひとつに集中せずに、社会化を中心にいろんな事を教えたりコミュニケーションを取ることで自然と治ったり困ることもなくなっていくはずです。ぜひ愛犬と一緒にいろんなことにチャレンジしてみてください！
【2026年版】犬の留守番は何時間まで？時間の目安を知っておこう
「うちの子はどのくらいまで留守番させて大丈夫？」という質問をよくいただきます。トレーニングができていて留守番に慣れている成犬であれば、8〜10時間程度が一般的な目安とされています。ただし排泄を我慢できる時間には限界があるため、12時間を超えるような長時間の留守番はできるだけ避けたいところです。
- 子犬：2〜3時間程度。体が未発達で排尿の間隔が短いため、月齢が低いほど短く見積もります
- 成犬（留守番に慣れている）：8〜10時間程度。12時間超は避ける
- シニア犬：2〜4時間程度。排尿間隔が短くなり、体力も落ちるため頻繁な確認を
犬は人間のように時計で時間を把握できません。見通しの立たない長時間の放置ほど不安と退屈が強くなるため、記事本文の初級トレーニングで「必ず戻ってくる」と理解してもらうことが、そのまま留守番時間を伸ばす近道になります。真夏・真冬はエアコンの管理も併せて必須です。
外出前と帰宅後は「淡々と」が基本
行動学の現場でよく指摘されるのが、飼い主さん側の「儀式」です。出かける前に長々と言い聞かせたり、帰宅直後に大喜びで挨拶を交わしたりすると、犬の興奮と「離れる／再会する」ことの重みが増してしまいます。外出前と帰宅後の15分ほどは、あえて淡々と過ごすのがおすすめです。
本文でお伝えした「吠えている最中に部屋に入らない」というルールと同じ考え方です。落ち着いている状態にだけ良いことが起こるようにすると、犬にとって留守番のハードルは自然と下がっていきます。
✅ 留守番の目安は成犬で8〜10時間・12時間超は避ける
✅ 子犬とシニア犬は2〜4時間を上限に考える
✅ 外出前・帰宅後の15分は淡々と過ごして興奮させない
分離不安を疑うサインと、動物病院に相談する目安
分離不安は「甘えん坊」や「寂しがり」とは別もので、不安障害に分類される心の病気として扱われます。次のような様子が留守番のたびに繰り返されるなら、トレーニングだけで抱え込まずに専門家へ相談してください。
- 出かけた直後から長時間、絶え間なく吠え続ける・鳴き叫ぶ
- 家具や壁、ドア枠を破壊する（脱出しようとして口や爪を傷つけることも）
- 同じ場所をうろうろ歩き回る、自分の手足をしつこく舐める
- いつもと違う場所での排泄、留守番のたびの下痢や嘔吐
- 飼い主が出かける準備を始めただけでパニックになる
- 在宅時も片時も離れず、姿が見えなくなると落ち着かない
特に破壊行動・自傷・下痢や嘔吐が伴う場合、またこれまで平気だった子が急に留守番できなくなった場合は、痛みや体調不良、加齢に伴う変化が背景にあることもあります。まずはかかりつけの動物病院で身体的な問題がないかを確認しましょう。
治療の柱は「行動療法」、薬はあくまで補助
分離不安の治療は行動療法（本記事のような段階的な留守番トレーニングと環境づくり）が基本で、軽度であればトレーニングだけで改善することも少なくありません。不安が強くてトレーニングが進まない場合に限り、獣医師の判断で不安をやわらげる内服薬やリラックス系のサプリメントを補助的に併用することがあります。
薬は「飲めば治る」ものではなく、トレーニングに取り組める状態をつくるための下支えという位置づけです。自己判断で人間用の薬やサプリを与えるのは絶対に避け、必ず獣医師（可能であれば行動診療を扱う動物病院）に相談してください。
なお、留守番用のWebカメラは「どのくらいの時間なら落ち着いていられるか」を知るのにとても役立ちます。実際の様子がわかると、無理のない難易度設定ができるようになります。
よくある質問（FAQ）
犬の留守番は何時間まで大丈夫ですか？
留守番に慣れた成犬で8〜10時間程度が目安です。排泄を我慢できる時間の限界があるため、12時間を超える留守番は避けましょう。子犬は2〜3時間、シニア犬は2〜4時間を上限に考えてください。
留守番のとき、おやつやおもちゃは置いたほうがいいですか？
一般的には、おやつやおもちゃがあると不安を感じにくくなるのでプラス要因になります。ただし丸呑みや誤飲のリスクがあるものは避け、留守番中も安全に使える大きさ・硬さのものを選んでください。愛犬によっては逆に興奮材料になることもあるので、様子を見て判断しましょう。
吠えている間に部屋に戻ってはいけないのはなぜですか？
「吠えたら飼い主さんが戻ってくる」と学習してしまい、吠えが強化されるからです。静かにしている一瞬をねらって戻り、落ち着いている状態に良いことが起こるようにします。最初は数秒でもかまいません。
分離不安は治りますか？
行動療法を中心に取り組むことで改善が期待できます。軽度ならトレーニングだけで落ち着くケースも多く、必要に応じて獣医師の判断で薬やサプリメントを補助的に使います。ただし時間はかかるため、焦らず段階的に進めることが大切です。
留守番中に破壊行動や粗相があります。叱るべきですか？
叱っても効果はなく、不安をさらに強めてしまいます。時間が経ってから叱っても犬は理由を理解できません。片付けは淡々と行い、留守番の難易度を下げてやり直すか、繰り返すようであれば動物病院や専門家に相談してください。
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※本記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、獣医学的な診断・治療に代わるものではありません。愛犬の様子に気になる点がある場合は、必ずかかりつけの動物病院にご相談ください。
